DIEPPE UNIVERSITAIRE CLUB RUGBY
Stade Jean Mérault, Route de Pourville, 76200 Dieppe. Tél/fax : 02-35-40-30-25
SAMEDI 16 JANVIER 2021 Attention aux modifications d’horaires d’entraînement ...
A compter du 6 janvier, voici les nouveaux horaires des entraînements de l'école de rugby: Baby's et U6: samedi de 10h10 à 11h au stade Delaune....
SAMEDI 16 JANVIER 2021 Attention aux modifications d’horaires d’entraînement CATEGORIE ANNEES DE NAISSANCE Heure de rdv Séance de … à …. Départ à ...
A compter du 6 janvier, voici les nouveaux horaires des entraînements de l'école de rugby: Baby's et U6: samedi de 10h10 à 11h au stade Delaune. Accueil des familles à 10h. U8: samedi 10h à 11h au stade Delaune. Accueil des familles à 9h50. U10: mercredi 17h à 18h15 à Neuville - Robert Vain. Accueil des familles à 16h50. samedi 9h30 à 10h45 au stade...
Cette semaine, à l'occasion de leur dernier entraînement de l'année 2020, TOUS LES LICENCIE(E)S du DUC RUGBY, joueurs/ses et encadrants, sont attendus avec leur bonnet de NOEL. Qu'il soit rouge et blanc, avec des dessins de Noël, fait maison... TOUS LES BONNETS DE NOEL seront les bienvenus ! A votre avis, combien seront-ils sur les terrains de rugby...
A compter du 1er décembre, les différentes catégories de l'école de rugby vont pouvoir retrouver les terrains de rugby en respectant et appliquant un protocole sanitaire strict : stade 3 de reprise, groupe de 10, 45 min de séance... Exercices sur la manipulation du ballon à la main et au pied, parcours motricité, travail de passes... Les encadrants ont...
Allez les jeunes du DUC RUGBY, Voici deux petits exercices de gainage que vous indique Michel pour se renforcer musculairement : Avant de débuter, échauffes toi quelques minutes : montée de genoux, talons fesses, pas chassés. Penses aussi à tes articulations : pieds (chevilles) / mains (poignets), genoux, hanches, épaules, cou. 1/ Prends un ballon de rugby...
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